獻(xiàn)血是一種公益性行為，如果人人都能獻(xiàn)出一份愛(ài)心，將會(huì)挽救很多鮮活的生命。

但一提起獻(xiàn)血，很多人都會(huì)搖頭，為什么這樣的好事總是被人們拒絕呢？這是因?yàn)槿藗儗?duì)獻(xiàn)血是否影響身體健康存在疑慮和認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)，這些錯(cuò)誤的觀念是導(dǎo)致我國(guó)獻(xiàn)血率較低的原因之一。今天我們就帶您認(rèn)清這些誤區(qū)，用科學(xué)打消顧慮，給您獻(xiàn)出愛(ài)心的勇氣。

謠言一：獻(xiàn)血會(huì)讓人元?dú)獯髠?/span>

  生活中，時(shí)常能聽(tīng)到這樣的說(shuō)法，血液是人體的精華，不能輕易獻(xiàn)血，一旦獻(xiàn)血就會(huì)元?dú)獯髠?/span>

   “這可能與我們的傳統(tǒng)認(rèn)識(shí)有關(guān)，事實(shí)上，人體的血液具有一定的自我更新能力，所以血液每時(shí)每刻都在吐故納新，而且人體的調(diào)節(jié)機(jī)能能夠迅速補(bǔ)充失去的血液，所以獻(xiàn)血后并不會(huì)造成人體血虛，更不會(huì)傷元?dú)??！苯?，河南省腫瘤醫(yī)院輸血科主任王艷在接受科技日?qǐng)?bào)記者采訪時(shí)說(shuō)。王艷介紹，一個(gè)成年人的總血量約占體重的7%-8%，一個(gè)60公斤重的人總血量約為4800毫升，其中80%的血液參與外周循環(huán)，20%的血液儲(chǔ)存在肝臟和脾臟中。一個(gè)人獻(xiàn)血200-400毫升，只占總血量的5%-10%，獻(xiàn)血后，存儲(chǔ)在肝臟、脾臟的血液會(huì)被動(dòng)員出來(lái)，保證參與循環(huán)的血量不會(huì)減少。科學(xué)證明，健康人一次失血10%，在身體能夠承受的范圍內(nèi)，不會(huì)引起不適。

  “而獻(xiàn)血后失去的水分和無(wú)機(jī)物，一到兩個(gè)小時(shí)就會(huì)補(bǔ)充到位；血漿蛋白質(zhì)是肝臟合成的，一兩天內(nèi)可以得到補(bǔ)充；血小板、白細(xì)胞和紅細(xì)胞也會(huì)很快恢復(fù)至原來(lái)水平。”王艷說(shuō)。

  中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院血液病醫(yī)院輸血科主任周雪麗也表示，只要按規(guī)定科學(xué)獻(xiàn)血，對(duì)身體不會(huì)有任何影響。吉尼斯世界紀(jì)錄中獻(xiàn)血次數(shù)最多的人是澳大利亞人詹姆斯，他在60多年內(nèi)共計(jì)獻(xiàn)血1173次（含捐獻(xiàn)血小板），如今已經(jīng)81歲，依然健康，由此可見(jiàn)，獻(xiàn)血并不影響健康長(zhǎng)壽。

謠言二：獻(xiàn)血會(huì)導(dǎo)致貧血

  貧血癥狀表現(xiàn)為頭暈、乏力、面色蒼白。有些人可能因?yàn)楂I(xiàn)血后出現(xiàn)這些情況，就覺(jué)得獻(xiàn)血會(huì)導(dǎo)致貧血。

  “其實(shí)這種說(shuō)法沒(méi)有科學(xué)依據(jù)?！蓖跗G說(shuō)，首先每個(gè)參加無(wú)償獻(xiàn)血的人都會(huì)按照國(guó)家《獻(xiàn)血者健康檢查要求》進(jìn)行嚴(yán)格篩查，只有通過(guò)健康篩查的人員才可以進(jìn)行血液的采集，在獻(xiàn)血前的健康篩查過(guò)程中還能幫助公眾確定是否存在貧血等癥狀。

  其次，我們國(guó)家規(guī)定，每次獻(xiàn)血不得超過(guò)400毫升，這些血量?jī)H占成年人血液總量的10%左右。人體血液具有強(qiáng)大的再生功能，造血系統(tǒng)會(huì)很快進(jìn)行恢復(fù)和補(bǔ)充。按照國(guó)家規(guī)定獻(xiàn)血不僅不會(huì)讓人產(chǎn)生貧血癥狀，相反還能夠刺激人體的造血器官，有益于人體血細(xì)胞的再生。

  對(duì)此，周雪麗也認(rèn)為，這種擔(dān)心是多余的。人體血液成分的吐故納新活動(dòng)十分活躍，血液中紅細(xì)胞的平均壽命約為120天，白細(xì)胞的壽命約為7-14天，血小板的壽命約為7-9天。人體骨髓具有強(qiáng)大的代償功能，在一定的條件激發(fā)下，骨髓造血功能可增加到6-8倍，一個(gè)健康成人每天生成紅細(xì)胞約2000億個(gè)、血小板1200億個(gè)。衰老與新生的不斷更替，既維持血液總量平衡，又保證了血液充滿活力。因此，參加無(wú)償獻(xiàn)血不會(huì)導(dǎo)致貧血。

謠言三：獻(xiàn)血會(huì)降低免疫力

  不少人不愿意獻(xiàn)血，認(rèn)為獻(xiàn)血會(huì)導(dǎo)致免疫力下降。還有人說(shuō)：“我以前身體可好了，但是自從獻(xiàn)血之后就一直感冒不斷，獻(xiàn)血導(dǎo)致了免疫力下降?！?/span>

  “目前沒(méi)有相關(guān)研究表明獻(xiàn)血會(huì)導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降?！蓖跗G說(shuō)，免疫系統(tǒng)作為人體自身的防御體系，其有效地運(yùn)作，人體才能更好地防御疾病，抵抗環(huán)境污染及毒素的侵襲，才能修補(bǔ)受損的器官和組織，使其恢復(fù)原來(lái)的功能。

  王艷介紹，機(jī)體的免疫功能主要是通過(guò)T細(xì)胞、B細(xì)胞、NK細(xì)胞等免疫細(xì)胞的活化、細(xì)胞因子的釋放、抗體的分泌等來(lái)完成。其中T細(xì)胞是最重要的免疫細(xì)胞，它的活化制約著整個(gè)特異性免疫應(yīng)答，包括細(xì)胞免疫和體液免疫；B細(xì)胞在抗原刺激下可分化漿細(xì)胞，合成和分泌免疫球蛋白，主要執(zhí)行機(jī)體的體液免疫。獻(xiàn)血200-400毫升后獻(xiàn)血者白細(xì)胞、血小板、血漿總蛋白、白蛋白、紅細(xì)胞、血紅蛋白、紅細(xì)胞比積、血清鐵等8項(xiàng)指標(biāo)，通常在獻(xiàn)血后24小時(shí)至3個(gè)月均可恢復(fù)到獻(xiàn)血前水平。

  無(wú)償捐獻(xiàn)血小板者，其采集是依據(jù)血細(xì)胞成分各比重的不同，通過(guò)血細(xì)胞分離機(jī)進(jìn)行的。由于血小板比重為1.030-1.035，淋巴細(xì)胞比重1.050，兩者較為接近，因而機(jī)采血小板過(guò)程會(huì)造成部分淋巴細(xì)胞的丟失。在淋巴細(xì)胞減少的情況下，T細(xì)胞可通過(guò)識(shí)別自身抗原，利用促增值和存活的細(xì)胞因子而發(fā)生增值，重建T細(xì)胞穩(wěn)態(tài)，且保持各細(xì)胞群功能的完整性，重建各細(xì)胞亞群之間的平衡。因此，獻(xiàn)血是不會(huì)降低自身免疫力的。獻(xiàn)血后骨髓細(xì)胞造血，人的新陳代謝會(huì)增加，所以在一定程度上，還可以提高自身免疫力。

謠言四：獻(xiàn)血會(huì)傳染疾病

  有很多人不愿意獻(xiàn)血的最主要原因就是擔(dān)心在獻(xiàn)血時(shí)，會(huì)得上傳染病。

  對(duì)此，周雪麗表示，獻(xiàn)血全過(guò)程中所接觸的物品皆為一次性耗材，清潔無(wú)菌，不會(huì)重復(fù)利用，不存在傳染疾病風(fēng)險(xiǎn)。

  王艷也認(rèn)為，獻(xiàn)血是很安全的。因?yàn)椴晒┭ぷ髁鞒虈?yán)格執(zhí)行國(guó)家《血站技術(shù)操作規(guī)程》的相關(guān)規(guī)定，對(duì)采血過(guò)程使用的關(guān)鍵物料：如血袋、試劑、消毒液、輔料等有嚴(yán)格的進(jìn)貨質(zhì)控環(huán)節(jié)，對(duì)采血過(guò)程中的消毒有嚴(yán)格的時(shí)間及范圍要求，獻(xiàn)血者所用的采血物料均為一次性使用，用后銷(xiāo)毀，沒(méi)有任何獲得感染的機(jī)會(huì)。因此，參加無(wú)償獻(xiàn)血是非常安全的。

謠言五：獻(xiàn)血會(huì)引起血壓不穩(wěn)

  一些人獻(xiàn)血后會(huì)出現(xiàn)血壓過(guò)高或過(guò)低的情況，他們覺(jué)得是獻(xiàn)血造成了血壓不穩(wěn)。

  “血壓不穩(wěn)定多是緊張所致?！蓖跗G說(shuō)，有些獻(xiàn)血者獻(xiàn)血后，可能會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)血壓偏高或偏低的癥狀，這是由于獻(xiàn)血時(shí)精神緊張所致。健康人獻(xiàn)血是不會(huì)出現(xiàn)血壓浮動(dòng)的現(xiàn)象，更不會(huì)使人患上高血壓或低血壓疾病。

  對(duì)此，也有專(zhuān)家表示，獻(xiàn)血時(shí)部分人發(fā)生頭暈甚至昏厥，實(shí)際上是心理反應(yīng)。一些人看到血液流動(dòng)就會(huì)產(chǎn)生緊張害怕的情緒，或者本身有暈血現(xiàn)象的人都有可能出現(xiàn)昏厥的情況。專(zhuān)家指出，有這樣情況的人不適合獻(xiàn)血。

來(lái)源：中國(guó)輸血協(xié)會(huì)教育工作委員會(huì)，文章僅作分享。