獻(xiàn)血后出現(xiàn)淤青的常見原因：

1、按壓時間過短

按壓時間過短，此時針眼處的血液仍未凝固，松開手指后血液將自然流出，會導(dǎo)致淤青、血腫。

2、按壓面積過小

按壓時僅僅用一根手指壓住皮膚表面的穿刺點，不能有效按壓住血管上的穿刺點，也會導(dǎo)致淤青、血腫。

3、曲臂擠壓

還有些獻(xiàn)血者為了方便，簡單地曲臂止血，這樣的按壓位置不準(zhǔn)，力度不夠。

4、手掌按壓

手掌按壓需要借助腕關(guān)節(jié)運動，按壓時不方便，使按壓皮膚針眼和血管針眼部位發(fā)生偏差，按壓重力產(chǎn)生移動，不能準(zhǔn)確壓迫穿刺點，導(dǎo)致針眼出血形成淤血。

除了以上幾點，揉壓針眼也是會導(dǎo)致淤青、血腫的，它會阻礙凝血正常進(jìn)行甚至加速出血，更容易導(dǎo)致淤血的哦！以上示范的是不正確的按壓方法，下面是時候表演真正的技術(shù)了。

獻(xiàn)血后正確的按壓方式：

采血針穿刺時會有“兩個穿刺點”：一個是進(jìn)入皮下的穿刺點，另一個是通過血管壁的穿刺點，兩個穿刺點之間會有一定的距離。

如果只按壓住皮膚處的穿刺點而忽視血管處的穿刺點，則血液就會從血管處的穿刺點流入皮下組織形成淤血。采血護(hù)士會建議獻(xiàn)血者用對側(cè)手的食指、中指、無名指并攏壓住采血處，增加按壓面積，將皮膚表面和血管壁上的出血點整體壓住。

在針孔及向上2厘米處用均勻力度持續(xù)按壓至止血，只壓不揉。在按壓止血的同時拉下上臂衣袖，或在采血前脫去衣袖過緊的衣服，避免上臂被衣袖勒得太緊，影響血液正常回流。

同時要注意，按壓的時候，您的肘部應(yīng)該是伸直的，堅持按壓10～15分鐘。

用彈力繃帶協(xié)助壓迫，應(yīng)感覺松緊適中，15-20分鐘取下，若彈力繃帶協(xié)助壓迫時間過長，易引起靜脈回流受阻，也會造成滲血或血腫。取下彈力繃帶后，觀察有無滲血情況。若有滲血，立即采用正確的手指按壓方法。

這樣可以有效壓迫皮膚與血管上的針眼，就可以避免血管繼續(xù)出血，同樣避免了手臂淤青降低皮下淤血的幾率。

不過不怕一萬就怕萬一，要是處理不當(dāng)出現(xiàn)了淤青情況那該怎么辦呢？

獻(xiàn)血后1-2天內(nèi)應(yīng)保持手臂清潔衛(wèi)生，獻(xiàn)血的手臂不要提重物。如出現(xiàn)淤青、血腫，是穿刺點滲血的表現(xiàn)，在淤血開始的24小時內(nèi)，冷敷15-20分鐘；24小時后才可熱敷，之后淤血會逐漸消失，顏色由青紫色漸漸變淡至淡黃色時就痊愈了。