明明睡了一夜，為何早起感覺腰酸背痛？醫(yī)生提醒，警惕脊柱關(guān)節(jié)炎。

亳州市人民醫(yī)院脊柱外科主任吳建明介紹，腰背疼在醫(yī)學(xué)上分為機(jī)械性和炎癥性機(jī)械性。

脊柱關(guān)節(jié)炎則屬于炎癥性，一般表現(xiàn)為“下腰疼”，有的是坐骨處疼痛。隨著病程的延長(zhǎng)逐漸往上發(fā)展，可以達(dá)到頸部，腰肌勞損是越活動(dòng)癥狀越加重，脊柱關(guān)節(jié)炎則是越活動(dòng)，癥狀越減輕。

脊柱關(guān)節(jié)炎的成因和膝關(guān)節(jié)炎、肩關(guān)節(jié)炎一樣，脊柱關(guān)節(jié)炎也是最常見的退變性關(guān)節(jié)炎。其實(shí)人體脊柱上的小關(guān)節(jié)很多，從上到下總共有52個(gè)，相鄰的每二節(jié)脊柱連接結(jié)構(gòu)的前側(cè)是1個(gè)椎間盤，背側(cè)是2個(gè)關(guān)節(jié)，我們稱之為關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)，也叫脊柱小關(guān)節(jié)。

脊柱小關(guān)節(jié)源性疼痛占到頸腰痛的40-60%，組成小關(guān)節(jié)的兩面骨頭之間有軟骨，周圍有關(guān)節(jié)囊。隨著年齡增加以及不恰當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，小關(guān)節(jié)軟骨也會(huì)出現(xiàn)磨損，發(fā)生無(wú)菌性炎癥，這就是脊柱關(guān)節(jié)炎。

脊柱關(guān)節(jié)炎往往表現(xiàn)為頸部、腰部的疼痛，有時(shí)疼痛十分劇烈，甚至難以活動(dòng)，小關(guān)節(jié)炎性疼痛沒有明確的壓痛點(diǎn)，不像肌筋膜炎有固定的壓痛點(diǎn)，疼痛分布比較分散，休息時(shí)減輕，活動(dòng)時(shí)加重，很多時(shí)候也沒有肢體的麻木疼痛，所以不大容易診斷，也容易跟其他病相混淆。

吳建明表示，日常生活中，預(yù)防脊柱關(guān)節(jié)炎才是關(guān)鍵。平常要避免久坐久站，睡覺的床墊不要太軟，避免負(fù)重，腰部、頸部不要過度扭動(dòng)，居住環(huán)境保持通風(fēng)狀況良好，避免潮濕。