隨著天氣越來(lái)越熱，防高溫中暑成為很多人關(guān)注的話題。市人民醫(yī)院醫(yī)生提醒，高溫天氣，廣大市民特別是老年人、嬰幼兒、孕婦，應(yīng)加強(qiáng)健康防護(hù)，科學(xué)預(yù)防中暑。
“每年夏季高溫天氣時(shí)，都會(huì)有人因高溫中暑被送往醫(yī)院救治，個(gè)別中暑人群甚至因病情嚴(yán)重，危及生命?！笔腥嗣襻t(yī)院急診內(nèi)科副主任醫(yī)師董慧芳介紹，中暑是指人體在長(zhǎng)時(shí)間的高溫、高濕和熱輻射的作用下，引起體溫調(diào)節(jié)功能紊亂、散熱機(jī)能障礙，導(dǎo)致水、電解質(zhì)代謝紊亂以及神經(jīng)系統(tǒng)功能損害的綜合癥。按照癥狀輕重程度，一般可分為三類(lèi)，先兆中暑、輕癥中暑、重癥中暑。
其中，大家常稱(chēng)呼的熱射病就是最嚴(yán)重的中暑表現(xiàn)，會(huì)出現(xiàn)意識(shí)障礙、昏迷、多器官系統(tǒng)損傷等一系列嚴(yán)重并發(fā)癥和后遺癥，致死率較高，因此人們應(yīng)當(dāng)對(duì)熱射病有足夠認(rèn)識(shí)并盡量避免發(fā)生。董慧芳介紹，參照往年的病例可以發(fā)現(xiàn)，年老體弱、有基礎(chǔ)疾病的人容易在高溫環(huán)境下出現(xiàn)體溫調(diào)節(jié)功能障礙；戶外工作者，長(zhǎng)時(shí)間在戶外高強(qiáng)度訓(xùn)練、工作的人群容易出現(xiàn)熱射病。
需要提醒的是，很多人在運(yùn)動(dòng)過(guò)后喜歡來(lái)杯冷飲，覺(jué)得神清氣爽。殊不知，人在劇烈運(yùn)動(dòng)后，會(huì)體溫升高，咽部充血。此時(shí)飲用大量冷飲，容易導(dǎo)致“汗閉”，汗毛孔宣泄不暢，機(jī)體散熱困難，余熱蓄積，極易引發(fā)中暑。
“無(wú)論是輕癥中暑還是重癥中暑，首先要迅速?gòu)母邷氐沫h(huán)境下離開(kāi)，進(jìn)入相對(duì)清涼的環(huán)境?！倍鄯急硎荆惺畎l(fā)生后，要及時(shí)轉(zhuǎn)移到清涼通風(fēng)的環(huán)境中，并適當(dāng)補(bǔ)充溫開(kāi)水或者淡鹽水，如情況不能緩解，就應(yīng)盡快呼叫專(zhuān)業(yè)急救人員，到醫(yī)院進(jìn)行救治。
此外，記者了解到，在很多人的認(rèn)識(shí)里，只有低溫天氣才是心腦血管疾病的高發(fā)期，其實(shí)不然，高溫天心梗、腦卒中發(fā)生率也很高。
董慧芳表示，夏季人體出汗多，體內(nèi)容易缺水，血液的黏稠度也會(huì)因此而增加，對(duì)于高血壓、高血脂、心腦血管疾病患者而言，容易造成血栓的形成。因此患有這些基礎(chǔ)病的人群，不能隨意私自停藥、減藥，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)服藥，并且多飲水，防止血栓的形成。
此外，需要提醒的是，室內(nèi)空調(diào)溫度不宜太低，特別是有辦公室午睡習(xí)慣的人群，溫度設(shè)定過(guò)低會(huì)增加心梗的風(fēng)險(xiǎn)。 （記者 李錦文）
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